CORONÁRIAS
SUPER INTERESSANTE
Um médico naturalista estava muito triste porque participou de congressos e, embora comprovados, os resultados não eram divulgados, e como ele disse: 'NÃO DÁ IBOPE''.
Então ensinou a fazer um exercício simples que evita problemas cardíacos:
1º) Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos pés), primeiro rápido até esquentar as panturrilhas e, depois, uma sequência de 10 movimentos lentos.
Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias.
Nos primeiros 6 meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima;
Depois de 2 anos, não engorda mais e, além de tudo, diminui o risco de uma cirurgia cardíaca que custa em média, hoje em dia, R$ 38.000,00 e, de um modo geral, os planos de saúde nem sempre pagam.
Melhora o problema de micro varizes.
2º) Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente (o famoso escalda pés) - além de relaxar, esse processo desencadeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés, melhora o cabelo e melhora, inclusive, a visão.
Esse processo foi pesquisado com pessoas diabéticas e o resultado evidenciou a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena, o quadro geral de saúde dos pesquisados melhorou e, como um fato relevante, a melhora da visão. Evita o encurvamento da coluna.
3º) Ao acordar, deitado de barriga para cima, pedalar 120 vezes no ar.
Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminuindo ou retardando o encurvamento das costas e aliviando as dores nas costas.
Este exercício, recomendo que o faça, imaginando estar sentado no selim da bicicleta (mas deitado na cama, de costas, claro), para que não fique com os joelhos muito próximos um do outro, o resultado é muito melhor (sugestão pessoal, porque garanto que faz diferença, Marilia)
4º) Baixando a pressão
Ao perceber que a pressão subiu, coloque as pernas dentro de um balde com água muito gelada até os joelhos.
Permaneça nesta imersão por 20 min.
Este processo fará com que o organismo, na busca de aquecer os membros inferiores, faça com que o acúmulo de sangue na cabeça desça, baixando a pressão.
Curiosidades em geral/Utilidade Pública
Moderadores: Moderadores, Colaboradores, Administradores
Tio Giba
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
EXAME DE MAMOGRAFIA
Em um programa na televisão israelense, disse um médico que é cada vez mais comum o número de mulheres que sofrem de câncer de tireóide. E observou que, talvez, isso seja devido ao uso de raios-X em Mamografia.
Ele explicou que um manto deve ser fornecido para fazer esse tipo de estudo e que ele se destina a cobrir e proteger o pescoço.
E muitos não levam em conta sobre isso !
Esse manto de proteção pode ser colocado sobre a área da tireóide, no caso da Mamografia.
A pessoa que escreveu esse e-mail foi fazer esse estudo de Mamografia e, encorajada, solicitou esse manto de proteção.
Perguntou para a enfermeira porque nunca colocam essa proteção nas pacientes e ela respondeu:
- Não sei. Devem solicitá-lo!
ENTÃO, SOLICITEM !
É UM DIREITO NOSSO QUE NÃO SABEMOS E QUE AS CLÍNICAS NÃO CUMPREM, POR LIVRE E ESPONTÂNEA VONTADE.
Então solicitem!
Em um programa na televisão israelense, disse um médico que é cada vez mais comum o número de mulheres que sofrem de câncer de tireóide. E observou que, talvez, isso seja devido ao uso de raios-X em Mamografia.
Ele explicou que um manto deve ser fornecido para fazer esse tipo de estudo e que ele se destina a cobrir e proteger o pescoço.
E muitos não levam em conta sobre isso !
Esse manto de proteção pode ser colocado sobre a área da tireóide, no caso da Mamografia.
A pessoa que escreveu esse e-mail foi fazer esse estudo de Mamografia e, encorajada, solicitou esse manto de proteção.
Perguntou para a enfermeira porque nunca colocam essa proteção nas pacientes e ela respondeu:
- Não sei. Devem solicitá-lo!
ENTÃO, SOLICITEM !
É UM DIREITO NOSSO QUE NÃO SABEMOS E QUE AS CLÍNICAS NÃO CUMPREM, POR LIVRE E ESPONTÂNEA VONTADE.
Então solicitem!
Tio Giba
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
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Depois a polícia diz que dirigir/pilotar alcolizado da multa, veja essa pesquisa científica, onde com o nivel de alcool acima do limite permitido o ser humano pode fazer:
Álcool pode deixar cérebro mais 'ligado' para lidar com testes, diz pesquisa
Psicólogos em Illinois, nos EUA, avaliaram desempenho de 40 homens para chegar à conclusão.
Da BBC
Uma pesquisa realizada por psicólogos da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, afirma que beber álcool em quantidades moderadas pode deixar o cérebro mais 'afiado' para lidar com atividades que requerem criatividade.
O estudo foi feito com 40 homens de idades entre 21 e 30 anos recrutados de forma voluntária através do site Craigslist. Metade deles foram alcoolizados até atingir concentração de álcool no sangue de 0,075, que é acima do permitido para motoristas na maioria dos Estados americanos. Os demais continuaram sóbrios durante o estudo.
Em seguida, todos os 40 participantes foram submetidos a testes de Associações Remotas de Mednick (RAT, na sigla em inglês), que é uma forma simples e rápida usada por psicólogos para avaliar a solução de problemas criativos.
Os cientistas apresentam três palavras ao entrevistado - por exemplo, 'mate', 'cadeira' e 'bule'. O objetivo é encontrar uma palavra comum que possa ser associada a cada um destes termos, como a palavra 'chá' (formando a palavra composta 'chá-mate' e as expressões 'chá de cadeira' e 'bule de chá').
No caso da pesquisa feita pela universidade de Illinois, os psicólogos ainda pediram para que cada entrevistado explicasse como chegou à resposta correta - se foi através de algum método de associação ou se foi por um mero 'lampejo espontâneo'.
Os participantes que estavam alcoolizados conseguiram acertar mais vezes as respostas, do que os sóbrios. O índice de acerto entre as pessoas que haviam bebido era de 58%, em comparação com 42% dos que não tinham ingerido álcool.
Além disso, eles apresentaram respostas de forma mais rápida (12 segundos para os alcoolizados, em comparação com 15 segundos dos sóbrios) e com maior incidência de 'lampejos espontâneos'. Isso sugere que o álcool pode, em determinados casos, contribuir para que as pessoas encontrem respostas mais rápidas e de forma mais criativa.
O estudo feito pelos pesquisadores Andrew Jarosz, Gregory Colflesh e Jennifer Wiley foi publicado na edição de março da revista científica .
Os autores do artigo dizem que o resultado é compatível com outros estudos, que sugerem que sonecas tiradas imediatamente antes de tarefas difíceis podem melhorar o desempenho do cérebro na busca por soluções criativas.
Outra pesquisa afirma que um grau menor de concentração também tem mesmo efeito no cérebro. Para os pesquisadores de Illinois, um grau moderado de alcoolização pode contribuir para 'desconcentrar' o indivíduo, facilitando soluções criativas.
Álcool pode deixar cérebro mais 'ligado' para lidar com testes, diz pesquisa
Psicólogos em Illinois, nos EUA, avaliaram desempenho de 40 homens para chegar à conclusão.
Da BBC
Uma pesquisa realizada por psicólogos da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, afirma que beber álcool em quantidades moderadas pode deixar o cérebro mais 'afiado' para lidar com atividades que requerem criatividade.
O estudo foi feito com 40 homens de idades entre 21 e 30 anos recrutados de forma voluntária através do site Craigslist. Metade deles foram alcoolizados até atingir concentração de álcool no sangue de 0,075, que é acima do permitido para motoristas na maioria dos Estados americanos. Os demais continuaram sóbrios durante o estudo.
Em seguida, todos os 40 participantes foram submetidos a testes de Associações Remotas de Mednick (RAT, na sigla em inglês), que é uma forma simples e rápida usada por psicólogos para avaliar a solução de problemas criativos.
Os cientistas apresentam três palavras ao entrevistado - por exemplo, 'mate', 'cadeira' e 'bule'. O objetivo é encontrar uma palavra comum que possa ser associada a cada um destes termos, como a palavra 'chá' (formando a palavra composta 'chá-mate' e as expressões 'chá de cadeira' e 'bule de chá').
No caso da pesquisa feita pela universidade de Illinois, os psicólogos ainda pediram para que cada entrevistado explicasse como chegou à resposta correta - se foi através de algum método de associação ou se foi por um mero 'lampejo espontâneo'.
Os participantes que estavam alcoolizados conseguiram acertar mais vezes as respostas, do que os sóbrios. O índice de acerto entre as pessoas que haviam bebido era de 58%, em comparação com 42% dos que não tinham ingerido álcool.
Além disso, eles apresentaram respostas de forma mais rápida (12 segundos para os alcoolizados, em comparação com 15 segundos dos sóbrios) e com maior incidência de 'lampejos espontâneos'. Isso sugere que o álcool pode, em determinados casos, contribuir para que as pessoas encontrem respostas mais rápidas e de forma mais criativa.
O estudo feito pelos pesquisadores Andrew Jarosz, Gregory Colflesh e Jennifer Wiley foi publicado na edição de março da revista científica .
Os autores do artigo dizem que o resultado é compatível com outros estudos, que sugerem que sonecas tiradas imediatamente antes de tarefas difíceis podem melhorar o desempenho do cérebro na busca por soluções criativas.
Outra pesquisa afirma que um grau menor de concentração também tem mesmo efeito no cérebro. Para os pesquisadores de Illinois, um grau moderado de alcoolização pode contribuir para 'desconcentrar' o indivíduo, facilitando soluções criativas.
Abs,
Luiz Alves
Nosso brejo, sua casa.
Luiz Alves
Nosso brejo, sua casa.
*Para os homens com mais de 40 favor ler até o fim. Para os
demais (homens e mulheres) vale a pena conhecer pq sempre teremos no
nosso relacionamento alguém que vai estar nessa situação* ****
****
*BRAQUITERAPIA DE PRÓSTATA*
*Acredito ser de interesse... Quem sabe vc conhece alguém que se
encontra na situação descrita!*
Prezados.
Meu nome é Paulo da Luz, tenho 55 anos de idade, sou Técnico de
Segurança Sênior, lotado na PETROBRAS/ENGENHARIA/IEGA/LAQSMS, morando
em Balneário Camboriu /SC e trabalhando no Rio de Janeiro/RJ.
Sempre levei uma vida saudável, sem vícios, praticando esportes e
controlando a alimentação â muita salada, frutas, verduras, evitando
frituras, gorduras, embutidos, conservantes, refrigerantes etc.
O relato que segue visa esclarecer e orientar sobre o Procedimento
BRAQUITERAPIA DE PRÓSTATA COM IMPLANTE DE SEMENTES RADIOATIVAS para o
tratamento efetivo do Câncer de Próstata.
A partir dos 50 anos de idade, durante a realização anual dos exames
periódicos, também devemos medir o índice de PSA, realizar a
Ultrassonografia abdominal total e consultar o Urologista, onde ocorre
o toque retal.
Todos os meus exames de ultrassonografia e toque sempre tiveram
resultados normais, embora os valores dos últimos PSA foram um pouco
elevados, a
saber: 29/07/2008: 2,87 e 13/08/2009: 3,62.
A partir deste último índice, fui ainda mais rigoroso com a
alimentação, julgando que reduziria o índice do PSA ao consumir
bastante tomate, beterraba, grãos, enfim tudo que diziam ser bom para a
próstata.
Infelizmente os conseguintes exames de PSA que realizei nos dias
23/10/2009: 3,40 e no dia 08/02/2010: 3,56 não foram muito otimistas,
embora ainda posicionados dentro da faixa tolerável informada pelos
laboratórios que é de 4,00.
Levei os resultados ao urologista no Rio de Janeiro, que me examinou e
embora constatando que a próstata estava normal, solicitou uma biópsia.
*
E no dia 13 de julho de 2010 o médico urologista do RJ, com base no
resultado da biópsia, me informou que eu tinha CÂNCER DE PRÓSTATA e
que devia me submeter à cirurgia o mais breve possível, dentro de um mês.
E na cirurgia, não teria como preservar os feixes vásculos nervosos,
IMPOSSIBILITANDO DEFINITIVAMENTE A EREÇÃO, DE FORMA IRREVERSÍVEL, e
que TALVEZ, com o tempo, A INCONTINÊNCIA URINÁRIA PODERIA DEIXAR DE
OCORRER.* Enquanto falava, ele prescrevia e me passava diversas
receitas de exames pré-operatórios.
Neste momento perdi totalmente o prumo. Estava em um local distante de
casa, longe da família e sem saber o que fazer e/ou pra onde ir.
Depois de tanta dedicação ao trabalho e próximo do momento de curtir a
merecida aposentadoria, surge uma doença deste nível para mudar
totalmente nossos planos.
Com minha família distante, foi no meu gerente que obtive o primeiro
amparo, naquele dia mesmo, sucedido pelos demais colegas de trabalho,
inclusive alguns lotados em órgãos de Santa Catarina.
O apoio da minha família, especialmente minha mulher e meus filhos
foram fundamentais, mas foi na crença do poder de Deus que dia após
dia, obtinha persistência para transpor os obstáculos que surgiam.
Os demais exames atestaram que o problema estava ainda na sua fase
inicial e localizado, já que a descoberta foi precoce.
Assim, durante as várias consultas realizadas, com Urologistas do Rio
de Janeiro, Paraná e de Santa Catarina, descobrimos que a garantia de
cura era de 100% pelos vários métodos convencionais, onde a próstata é
inteiramente extirpada, seja na Cirurgia Radical; com Vídeo, ou Robótica.
Entretanto, nenhuma delas assegurava e/ou garantia a não ocorrência de
seqüelas, especialmente a Perda de Ereção e a Incontinência Urinária.
Então faltava aquele porto seguro! Onde ir? Quem é o papa do assunto?
Qual a melhor técnica que alem de garantir 100% de cura, não deixaria
seqüelas irreversíveis?
Foi quando soube de um colega em São Francisco do Sul-SC que teria ha
pouco mais de 2 anos, se submetido à BRAQUITERAPIA DE PRÓSTATA COM
IMPLANTE DE SEMENTES RADIOATIVAS, com quem conversei logo que
possível, por telefone e que estava muito bem, sem qualquer tipo de
seqüelas.
Neste momento, convencido que se tratava de uma técnica eficiente e
menos invasiva, decidi me submeter a este tipo de procedimento.
Devidamente orientado pelo colega e amigo Dr. Emano Guimarães Neto,
busquei os recursos de última geração do Hospital A.C.Camargo em São
Paulo-SP , na pessoa do Dr. **Antonio** Cássio Assis Pellizzon - Chefe
do Serviço de Braquiterapia do Hospital desde o ano de 1997 e
introdutor da Técnica de Braquiterapia de Alta Taxa de Dose para
tumores da próstata no Brasil.
*
A BRAQUITERAPIA DE PRÓSTATA COM IMPLANTE DE SEMENTES RADIOATIVAS
*consiste no implante de sementes de iodo na próstata, visando à
destruição das células doentes. O implante não requer incisão
cirúrgica, apenas anestesia da cintura para baixo, quando agulhas
finas transportadoras das sementes, são introduzidas na próstata
através do períneo (espaço entre o ânus e a bolsa escrotal). Ao
atravessarem a próstata, essas agulhas se tornam visíveis ao exame de
ultrassom transretal. O nº de agulhas e sementes requeridas varia de
acordo com o tamanho da próstata. O procedimento tem duração de **1
a** 2 horas e é feito no Centro Cirúrgico do setor de Radioterapia do
próprio Hospital.
As sementes radioativas usadas na braquiterapia da próstata emitem
radiação em dose elevada e confinada somente à próstata permitindo
poupar os tecidos circunvizinhos sadios, como o reto e a bexiga. As
sementes são do tamanho de um grão de arroz e uma vez colocadas não
precisam ser retiradas.
Este procedimento tem cobertura pela AMS da PETROBRAS, sob código
96.01.110.6 e *SÓ PODE SER REALIZADO NO ESTÁGIO INICIAL DA DOENÇA. *
Depois de algumas idas e vindas, minha internação no Hospital
A.C.Camargo ocorreu no dia 14/09/2010, o procedimento foi realizado na
manhã do dia seguinte, pelo próprio Dr. Cássio, e minha alta, já sem
sonda, *urinando normalmente e sem qualquer tipo de seqüelas* ocorreu no
dia 16/09/2010.
Retornei ao trabalho já no dia 27/09/2010, menos de 2 semanas após o
procedimento. Minha recuperação está sendo excelente!
Finalizo este depoimento com a expectativa de ter esclarecido sobre um
novo método de cura para uma doença que nos preocupa, e de ter
despertado um pouco mais, para os cuidados com a manutenção da nossa
saúde, inclusive realizando todos os exames recomendados, dentre eles
os índices de PSA e toque retal, de forma a se diagnosticar
precocemente eventuais doenças, viabilizando assim, a sua cura, sem
seqüelas.
Grande abraço, com Deus!
*
Paulo da Luz
Técnico de Segurança Sênior
Matrícula 770.115-1
Rota 817-6212
Externo 21 3212-6212
Celular 21 7565-5983
*
Hospital A.C.Camargo *(Hospital do Câncer) Rua Prof. **Antonio**
Prudente, 211 Liberdade, São Paulo-SP
CEP: 01509-900
Telefone: 11 2189-5000 / 5104 / 5105
Site: www.accamargo.org.br http://www.accamargo..org.br/
*
Dr. Antonio Carlos Assis Pellizzon*
CRM 59714
Médico Chefe do Dpto. De Radioterapia e Braquiterapia do Hospital
A.C.Camargo
Email: acapellizzon@hcancer.org.br ********
demais (homens e mulheres) vale a pena conhecer pq sempre teremos no
nosso relacionamento alguém que vai estar nessa situação* ****
****
*BRAQUITERAPIA DE PRÓSTATA*
*Acredito ser de interesse... Quem sabe vc conhece alguém que se
encontra na situação descrita!*
Prezados.
Meu nome é Paulo da Luz, tenho 55 anos de idade, sou Técnico de
Segurança Sênior, lotado na PETROBRAS/ENGENHARIA/IEGA/LAQSMS, morando
em Balneário Camboriu /SC e trabalhando no Rio de Janeiro/RJ.
Sempre levei uma vida saudável, sem vícios, praticando esportes e
controlando a alimentação â muita salada, frutas, verduras, evitando
frituras, gorduras, embutidos, conservantes, refrigerantes etc.
O relato que segue visa esclarecer e orientar sobre o Procedimento
BRAQUITERAPIA DE PRÓSTATA COM IMPLANTE DE SEMENTES RADIOATIVAS para o
tratamento efetivo do Câncer de Próstata.
A partir dos 50 anos de idade, durante a realização anual dos exames
periódicos, também devemos medir o índice de PSA, realizar a
Ultrassonografia abdominal total e consultar o Urologista, onde ocorre
o toque retal.
Todos os meus exames de ultrassonografia e toque sempre tiveram
resultados normais, embora os valores dos últimos PSA foram um pouco
elevados, a
saber: 29/07/2008: 2,87 e 13/08/2009: 3,62.
A partir deste último índice, fui ainda mais rigoroso com a
alimentação, julgando que reduziria o índice do PSA ao consumir
bastante tomate, beterraba, grãos, enfim tudo que diziam ser bom para a
próstata.
Infelizmente os conseguintes exames de PSA que realizei nos dias
23/10/2009: 3,40 e no dia 08/02/2010: 3,56 não foram muito otimistas,
embora ainda posicionados dentro da faixa tolerável informada pelos
laboratórios que é de 4,00.
Levei os resultados ao urologista no Rio de Janeiro, que me examinou e
embora constatando que a próstata estava normal, solicitou uma biópsia.
*
E no dia 13 de julho de 2010 o médico urologista do RJ, com base no
resultado da biópsia, me informou que eu tinha CÂNCER DE PRÓSTATA e
que devia me submeter à cirurgia o mais breve possível, dentro de um mês.
E na cirurgia, não teria como preservar os feixes vásculos nervosos,
IMPOSSIBILITANDO DEFINITIVAMENTE A EREÇÃO, DE FORMA IRREVERSÍVEL, e
que TALVEZ, com o tempo, A INCONTINÊNCIA URINÁRIA PODERIA DEIXAR DE
OCORRER.* Enquanto falava, ele prescrevia e me passava diversas
receitas de exames pré-operatórios.
Neste momento perdi totalmente o prumo. Estava em um local distante de
casa, longe da família e sem saber o que fazer e/ou pra onde ir.
Depois de tanta dedicação ao trabalho e próximo do momento de curtir a
merecida aposentadoria, surge uma doença deste nível para mudar
totalmente nossos planos.
Com minha família distante, foi no meu gerente que obtive o primeiro
amparo, naquele dia mesmo, sucedido pelos demais colegas de trabalho,
inclusive alguns lotados em órgãos de Santa Catarina.
O apoio da minha família, especialmente minha mulher e meus filhos
foram fundamentais, mas foi na crença do poder de Deus que dia após
dia, obtinha persistência para transpor os obstáculos que surgiam.
Os demais exames atestaram que o problema estava ainda na sua fase
inicial e localizado, já que a descoberta foi precoce.
Assim, durante as várias consultas realizadas, com Urologistas do Rio
de Janeiro, Paraná e de Santa Catarina, descobrimos que a garantia de
cura era de 100% pelos vários métodos convencionais, onde a próstata é
inteiramente extirpada, seja na Cirurgia Radical; com Vídeo, ou Robótica.
Entretanto, nenhuma delas assegurava e/ou garantia a não ocorrência de
seqüelas, especialmente a Perda de Ereção e a Incontinência Urinária.
Então faltava aquele porto seguro! Onde ir? Quem é o papa do assunto?
Qual a melhor técnica que alem de garantir 100% de cura, não deixaria
seqüelas irreversíveis?
Foi quando soube de um colega em São Francisco do Sul-SC que teria ha
pouco mais de 2 anos, se submetido à BRAQUITERAPIA DE PRÓSTATA COM
IMPLANTE DE SEMENTES RADIOATIVAS, com quem conversei logo que
possível, por telefone e que estava muito bem, sem qualquer tipo de
seqüelas.
Neste momento, convencido que se tratava de uma técnica eficiente e
menos invasiva, decidi me submeter a este tipo de procedimento.
Devidamente orientado pelo colega e amigo Dr. Emano Guimarães Neto,
busquei os recursos de última geração do Hospital A.C.Camargo em São
Paulo-SP , na pessoa do Dr. **Antonio** Cássio Assis Pellizzon - Chefe
do Serviço de Braquiterapia do Hospital desde o ano de 1997 e
introdutor da Técnica de Braquiterapia de Alta Taxa de Dose para
tumores da próstata no Brasil.
*
A BRAQUITERAPIA DE PRÓSTATA COM IMPLANTE DE SEMENTES RADIOATIVAS
*consiste no implante de sementes de iodo na próstata, visando à
destruição das células doentes. O implante não requer incisão
cirúrgica, apenas anestesia da cintura para baixo, quando agulhas
finas transportadoras das sementes, são introduzidas na próstata
através do períneo (espaço entre o ânus e a bolsa escrotal). Ao
atravessarem a próstata, essas agulhas se tornam visíveis ao exame de
ultrassom transretal. O nº de agulhas e sementes requeridas varia de
acordo com o tamanho da próstata. O procedimento tem duração de **1
a** 2 horas e é feito no Centro Cirúrgico do setor de Radioterapia do
próprio Hospital.
As sementes radioativas usadas na braquiterapia da próstata emitem
radiação em dose elevada e confinada somente à próstata permitindo
poupar os tecidos circunvizinhos sadios, como o reto e a bexiga. As
sementes são do tamanho de um grão de arroz e uma vez colocadas não
precisam ser retiradas.
Este procedimento tem cobertura pela AMS da PETROBRAS, sob código
96.01.110.6 e *SÓ PODE SER REALIZADO NO ESTÁGIO INICIAL DA DOENÇA. *
Depois de algumas idas e vindas, minha internação no Hospital
A.C.Camargo ocorreu no dia 14/09/2010, o procedimento foi realizado na
manhã do dia seguinte, pelo próprio Dr. Cássio, e minha alta, já sem
sonda, *urinando normalmente e sem qualquer tipo de seqüelas* ocorreu no
dia 16/09/2010.
Retornei ao trabalho já no dia 27/09/2010, menos de 2 semanas após o
procedimento. Minha recuperação está sendo excelente!
Finalizo este depoimento com a expectativa de ter esclarecido sobre um
novo método de cura para uma doença que nos preocupa, e de ter
despertado um pouco mais, para os cuidados com a manutenção da nossa
saúde, inclusive realizando todos os exames recomendados, dentre eles
os índices de PSA e toque retal, de forma a se diagnosticar
precocemente eventuais doenças, viabilizando assim, a sua cura, sem
seqüelas.
Grande abraço, com Deus!
*
Paulo da Luz
Técnico de Segurança Sênior
Matrícula 770.115-1
Rota 817-6212
Externo 21 3212-6212
Celular 21 7565-5983
*
Hospital A.C.Camargo *(Hospital do Câncer) Rua Prof. **Antonio**
Prudente, 211 Liberdade, São Paulo-SP
CEP: 01509-900
Telefone: 11 2189-5000 / 5104 / 5105
Site: www.accamargo.org.br http://www.accamargo..org.br/
*
Dr. Antonio Carlos Assis Pellizzon*
CRM 59714
Médico Chefe do Dpto. De Radioterapia e Braquiterapia do Hospital
A.C.Camargo
Email: acapellizzon@hcancer.org.br ********
Tio Giba
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
DICA IMPORTANTE !!!!!! Coloque o chaveiro do carro ao lado de sua cama ....LEIA E AAJUDE A QUEM VC PUDER...É BOM DEMAIS..
Segue a Dica: Coloque o chaveiro do seu carro ao lado da sua cama à noite Sei que esta dica é mais coerente para quem mora em casa, mas mesmo assim, quem mora em apartamento sempre tem um amigo (a) que mora em casa e,por favor, repasse.
Ponha o chaveiro do seu carro ao lado da sua cama à noite...Conte à sua mulher, seu marido, seus filhos, seus vizinhos, seus pais, seu médico, à mocinha do caixa do supermercado, a todo mundo que vc encontrar.
E ponha o chaveiro de seu carro ao lado de sua cama à noite.... Caso vc ouça algum barulho no jardim ou no quintal ou ache que tem alguém tentando entrar na sua casa, basta apertar o botão do chaveiro que o alarme do carro dispara e a buzina vai continuar tocand o até que vc o desligue ou que a carga da bateria se esgote.
Essa dica veio de um coordenador de seguranças residenciais.
A próxima vez em que vc chegar em casa à noite e for guardar o chaveiro do carro, lembre-se disto: "vc tem nas mãos um sistema de alarme de segurança que já está à sua disposição e não precisa de instalação".
Teste-o. Ele vai disparar se vc apertar o botão de fechar por alguns segundos, a partir de quase todos os lugares de sua casa e a buzina vai continuar tocando daquele jeito escandaloso até que a bateria do carro se esgote ou que vc aperte o botão de reset do chaveiro.
O alarme funciona se vc tiver estacionado o carro na rua, em frente à sua casa, na entrada para carros ou na garagem.
Se o alarme disparar no momento em que algum mal-intencionado estiver tentando invadir a sua casa, o mais provável é que o ladrão ou estuprador saia correndo e desapareça.
Dali a alguns segundos, todos os seus vizinhos estarão olhando pelas janelas pra ver quem está lá fora e isso é coisa.
Que nenhum criminoso quer.
E não se esqueça de estar com o chaveiro na mão ao caminhar em direção a seu carro em um estacionamento. O alarme pode ter a mesma utilidade nesse lugar.
Esse recurso também é útil para qualquer outra
emergência, como um ataque cardíaco, quando vc não consegue chegar até o telefone.
E vc não irá pagar nada por isso!
Segue a Dica: Coloque o chaveiro do seu carro ao lado da sua cama à noite Sei que esta dica é mais coerente para quem mora em casa, mas mesmo assim, quem mora em apartamento sempre tem um amigo (a) que mora em casa e,por favor, repasse.
Ponha o chaveiro do seu carro ao lado da sua cama à noite...Conte à sua mulher, seu marido, seus filhos, seus vizinhos, seus pais, seu médico, à mocinha do caixa do supermercado, a todo mundo que vc encontrar.
E ponha o chaveiro de seu carro ao lado de sua cama à noite.... Caso vc ouça algum barulho no jardim ou no quintal ou ache que tem alguém tentando entrar na sua casa, basta apertar o botão do chaveiro que o alarme do carro dispara e a buzina vai continuar tocand o até que vc o desligue ou que a carga da bateria se esgote.
Essa dica veio de um coordenador de seguranças residenciais.
A próxima vez em que vc chegar em casa à noite e for guardar o chaveiro do carro, lembre-se disto: "vc tem nas mãos um sistema de alarme de segurança que já está à sua disposição e não precisa de instalação".
Teste-o. Ele vai disparar se vc apertar o botão de fechar por alguns segundos, a partir de quase todos os lugares de sua casa e a buzina vai continuar tocando daquele jeito escandaloso até que a bateria do carro se esgote ou que vc aperte o botão de reset do chaveiro.
O alarme funciona se vc tiver estacionado o carro na rua, em frente à sua casa, na entrada para carros ou na garagem.
Se o alarme disparar no momento em que algum mal-intencionado estiver tentando invadir a sua casa, o mais provável é que o ladrão ou estuprador saia correndo e desapareça.
Dali a alguns segundos, todos os seus vizinhos estarão olhando pelas janelas pra ver quem está lá fora e isso é coisa.
Que nenhum criminoso quer.
E não se esqueça de estar com o chaveiro na mão ao caminhar em direção a seu carro em um estacionamento. O alarme pode ter a mesma utilidade nesse lugar.
Esse recurso também é útil para qualquer outra
emergência, como um ataque cardíaco, quando vc não consegue chegar até o telefone.
E vc não irá pagar nada por isso!
Tio Giba
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
URGENTE REMÉDIO SUSPENSO- RISCO DE MORTE
Medicamento proibido
U R G E N T E - RISCO DE MORTE
O Ministério da Saúde através da Agência Nacional
de Vigilância Sanitária, suspendeu por meio da
Resolução 96, a fabricação, distribuição, manipulação,
comercialização e armazenagem de medicamentos com o
principio ativo denominado FENILPROPALAMINA.
A medida foi tomada depois que a 'Food and Drug
Administration', (FDA), dos Estados Unidos, constatou
que a substância vinha provocando adversos FATAIS em
usuários americanos (hemorragia cerebral). No Brasil
a suspensão é preventiva, uma vez que não existem
casos relatados.
A FENILPROPALAMINA está presente em 21
medicamentos, especialmente nos anti-gripais. Os
medicamentos suspensos são os seguintes:
1) Bernadryl dia e noite.
2) Contac
3) Naldecon Bristol
4) Acolde
5) Rinarin Expectorante
6) Deltap
7)! Desfenil
HCl de fenilpropalamina
9) Naldex
10) Nasaliv
11) Decongex Plus
12) Sanagripe
13)Descon
14)Descon AP
15) Descon Expectorante
16) Dimetapp
17) Dimetapp Expectorante
18) Ceracol Plus
19) Ornatrol
20) Rhinex AP
21) Contilen
Solicito, pois, a todos que estejam utilizando
qualquer medicamento da lista acima, que suspendam a
medicação e procurem o seu médico para maiores detalhes.
Atenciosamente,
MAURICI ARAGÃO TAVARES
Médico do Trabalho
CRM.SP.33006
Medicamento proibido
U R G E N T E - RISCO DE MORTE
O Ministério da Saúde através da Agência Nacional
de Vigilância Sanitária, suspendeu por meio da
Resolução 96, a fabricação, distribuição, manipulação,
comercialização e armazenagem de medicamentos com o
principio ativo denominado FENILPROPALAMINA.
A medida foi tomada depois que a 'Food and Drug
Administration', (FDA), dos Estados Unidos, constatou
que a substância vinha provocando adversos FATAIS em
usuários americanos (hemorragia cerebral). No Brasil
a suspensão é preventiva, uma vez que não existem
casos relatados.
A FENILPROPALAMINA está presente em 21
medicamentos, especialmente nos anti-gripais. Os
medicamentos suspensos são os seguintes:
1) Bernadryl dia e noite.
2) Contac
3) Naldecon Bristol
4) Acolde
5) Rinarin Expectorante
6) Deltap
7)! Desfenil
HCl de fenilpropalamina9) Naldex
10) Nasaliv
11) Decongex Plus
12) Sanagripe
13)Descon
14)Descon AP
15) Descon Expectorante
16) Dimetapp
17) Dimetapp Expectorante
18) Ceracol Plus
19) Ornatrol
20) Rhinex AP
21) Contilen
Solicito, pois, a todos que estejam utilizando
qualquer medicamento da lista acima, que suspendam a
medicação e procurem o seu médico para maiores detalhes.
Atenciosamente,
MAURICI ARAGÃO TAVARES
Médico do Trabalho
CRM.SP.33006
Tio Giba
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
CARTEIRINHA DO "SUS"
Todos os cidadãos precisam obter a carteirinha do SUS (Sistema Único de Saúde). Essa carteirinha será obrigatória inclusive para pessoas que tenham plano de saúde privado.
O prazo para fazer a carteirinha é até 05 de junho/2012, quem não tiver a carteirinha do SUS, não poderá mais utilizar o plano de saúde privado.
Para fazer a carteirinha basta ir a uma unidade de saúde mais próxima, com documentos de identificação (RG e CPF) e comprovante de residência e certidão de nascimentos dos dependentes.
Segue reportagem que fala sobre a nova lei.
http://g1.globo.com/bom-dia-brasil/noti ... eiros.html
Edição do dia 29/02/2012
29/02/2012 08h56 - Atualizado em 29/02/2012 08h56
Cartão do SUS será obrigatório para todos os brasileiros
A regra vale também para quem tem plano de saúde particular. O objetivo é a criação de um banco de dados nacional. Prazo vai até 5 de junho.
Agora, todo mundo precisa ter o cartão do Serviço Nacional de Saúde (SUS). O documento vai ser necessário para qualquer tipo de atendimento feito pelo SUS, como consultas, exames e cirurgias.
Ele já pode ser feito em qualquer unidade básica de saúde do país inteiro. É preciso levar RG, certidão de nascimento dos filhos e um comprovante de residência.
O objetivo é a criação de um banco de dados nacional. E, como essa regra vale também para quem tem plano de saúde particular, na prática, todos precisam de um cartão do SUS até o dia 5 de junho.
Todos os cidadãos precisam obter a carteirinha do SUS (Sistema Único de Saúde). Essa carteirinha será obrigatória inclusive para pessoas que tenham plano de saúde privado.
O prazo para fazer a carteirinha é até 05 de junho/2012, quem não tiver a carteirinha do SUS, não poderá mais utilizar o plano de saúde privado.
Para fazer a carteirinha basta ir a uma unidade de saúde mais próxima, com documentos de identificação (RG e CPF) e comprovante de residência e certidão de nascimentos dos dependentes.
Segue reportagem que fala sobre a nova lei.
http://g1.globo.com/bom-dia-brasil/noti ... eiros.html
Edição do dia 29/02/2012
29/02/2012 08h56 - Atualizado em 29/02/2012 08h56
Cartão do SUS será obrigatório para todos os brasileiros
A regra vale também para quem tem plano de saúde particular. O objetivo é a criação de um banco de dados nacional. Prazo vai até 5 de junho.
Agora, todo mundo precisa ter o cartão do Serviço Nacional de Saúde (SUS). O documento vai ser necessário para qualquer tipo de atendimento feito pelo SUS, como consultas, exames e cirurgias.
Ele já pode ser feito em qualquer unidade básica de saúde do país inteiro. É preciso levar RG, certidão de nascimento dos filhos e um comprovante de residência.
O objetivo é a criação de um banco de dados nacional. E, como essa regra vale também para quem tem plano de saúde particular, na prática, todos precisam de um cartão do SUS até o dia 5 de junho.
Tio Giba
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
RADARES NA BR-101 SC UMA FABRICA DE DINHEIRO...
CUIDEM-SE
Caros Senhores,
Na condição de cidadão, não poderia me furtar de informar aos
nobres amigos que diariamente trocam comigo informações, de que o DNER
estará a partir do dia 30 de Junho, colocando à disposição dos
motoristas... pasmem, 29 radares nas rodovias Federais que cortam o
Estado Catarinense. Estes Aparelhos foram testados e aprovados pelo
INMETRO, e
ficarão à margem das rodovias, ostentados por um TRIPÉ, e seu
deslocamento para aferição de Infrações poderá variar em até 30 KM.
Existe um Consórcio que vai lucrar 55,00 reais por multa... é verdade
55,00 por multa e o restante do lucro será para a melhoria nas
rodovias (parece piada ouvir isto, mas é o que eles dizem). Portanto
companheiros, cuidado! Hoje as multas variam de 134,00 a 572,00 reais,
conforme a gravidade da infração, e nem sonhem com RECURSOS, pois é
pura "balela", as comissões indeferem todos os pedidos, já fiz parte
de algumas, e sei como funcionam. Resta-me torcer por vocês e me
cuidar. Espero ainda que haja uma ampla divulgação deste e-mail, para
seus amigos não concorram a estas novas pegadinhas para retirarem
nosso mísero salário. Segue abaixo a relação dos radares em suas
respectivas Rodovias.
| RODOVIA | KM | LOCALIDADE
| BR-101 | 008 a 050 | Joinville
| BR-101 | 075 a 121 | Barra Velha, Penha, Piçarras
| BR-101 | 128 a 171 | Balneário Camboriu
| BR-101 | 224 a 278 | Paulo Lopes, Garopaba
| BR-101 | 232 a 333 | Tubarão
| BR-101 | 251 a 409 | Criciúma
| BR-101 | 438 a 487 | Araranguá
| BR-116 | 012 a 057 | Mafra, Papanduvas
| BR-116 | 079 a 133 | Santa Cecília
| BR-116 | 169 a 221 | Lages, Curitibanos
| BR-116 | 248 a 301 | Lages
| BR-153 | 000 a 037 | Água Doce
| BR-158 | 081 a 136 | Cunha Porã, Palmitos
| BR-163 | 076 a 127 | Guaraciaba, Dionisio Cerqueira
| BR-280 | 000 a 039 | São Francisco do Sul, Araquari
| BR-280 | 040 a 073 | Guaramirim
| BR-280 | 112 a 150 | Jaraguá do Sul
Dnit instala três radares na Via Expressa, em Florianópolis
Florianópolis deve ter três novos pontos monitorados por radares. Os
equipamentos estão sendo instalados na Via Expressa, nos quilômetros
3,400, 3,401 e 0,600. A velocidade permitida nestes trechos será de
100km/h.
De acordo com o Departamento Nacional de Infraestrutura de Transporte
(Dnit), os equipamentos só devem funcionar depois que a Celesc fizer a
energização dos pontos e o Inmetro verificá-los. Ainda não há uma previsão
para que isso aconteça.
Além da Via Expressa, os equipamentos serão instalados em outros 109
pontos nas BRs158, 280, 282, 470, 101 e 153. Segundo o Dnit controle de
velocidade tem como objetivo evitar acidentes e atropelamentos,
principalmente, nos locais de maior circulação de pedestres e ciclistas.
- RADARES NA BR-101 PARANÁ / SANTA CATARINA- instalação de dois radares
no MORRO DO BOI, entre ITAPEMA E BALNEÁRIO CAMBORIÚ.
Conforme informação da Polícia Rodoviária Federal o radar instalado na
baixada do Morro do Boi em Itapema bateu o recorde nacional de infrações.
Os radares estão instalados no final da descida do Morro e programado para
60 km/h em local de dificil visualização, só tem uma placa indicando a
velocidade praticamente em cima do ponto de tomada do radar.
Segundo o SINDEMOSC (Sindicato de Formação de Condutores de Santa
Catarina) em duas foram registrada mais de 300 infrações por velocidade
acima dos 60 km/h.
ITAPEMA - O aparelho discreto na mureta central da rodovia não perdoa quem
pisa fundo no acelerador. Em apenas duas horas de operação, o radar
eletrônico móvel fotografou e multou, ontem à tarde, 300 veículos por
excesso de velocidade no trecho da BR-101 entre Barra Velha e Tijucas.
Controlado pela Polícia Rodoviária Federal, o equipamento já notificou,
desde o dia 1º de dezembro, 30.568 veículos. Do total, quase metade foi
emitida nos primeiros 15 dias do ano. O policial rodoviário que opera o
radar na região de Itapema, Evandro Assunção, calcula que o valor de
multas emitido neste verão já ultrapasse R$ 3 milhões.
Josomar da Silva
47 99068844
CUIDEM-SE
Caros Senhores,
Na condição de cidadão, não poderia me furtar de informar aos
nobres amigos que diariamente trocam comigo informações, de que o DNER
estará a partir do dia 30 de Junho, colocando à disposição dos
motoristas... pasmem, 29 radares nas rodovias Federais que cortam o
Estado Catarinense. Estes Aparelhos foram testados e aprovados pelo
INMETRO, e
ficarão à margem das rodovias, ostentados por um TRIPÉ, e seu
deslocamento para aferição de Infrações poderá variar em até 30 KM.
Existe um Consórcio que vai lucrar 55,00 reais por multa... é verdade
55,00 por multa e o restante do lucro será para a melhoria nas
rodovias (parece piada ouvir isto, mas é o que eles dizem). Portanto
companheiros, cuidado! Hoje as multas variam de 134,00 a 572,00 reais,
conforme a gravidade da infração, e nem sonhem com RECURSOS, pois é
pura "balela", as comissões indeferem todos os pedidos, já fiz parte
de algumas, e sei como funcionam. Resta-me torcer por vocês e me
cuidar. Espero ainda que haja uma ampla divulgação deste e-mail, para
seus amigos não concorram a estas novas pegadinhas para retirarem
nosso mísero salário. Segue abaixo a relação dos radares em suas
respectivas Rodovias.
| RODOVIA | KM | LOCALIDADE
| BR-101 | 008 a 050 | Joinville
| BR-101 | 075 a 121 | Barra Velha, Penha, Piçarras
| BR-101 | 128 a 171 | Balneário Camboriu
| BR-101 | 224 a 278 | Paulo Lopes, Garopaba
| BR-101 | 232 a 333 | Tubarão
| BR-101 | 251 a 409 | Criciúma
| BR-101 | 438 a 487 | Araranguá
| BR-116 | 012 a 057 | Mafra, Papanduvas
| BR-116 | 079 a 133 | Santa Cecília
| BR-116 | 169 a 221 | Lages, Curitibanos
| BR-116 | 248 a 301 | Lages
| BR-153 | 000 a 037 | Água Doce
| BR-158 | 081 a 136 | Cunha Porã, Palmitos
| BR-163 | 076 a 127 | Guaraciaba, Dionisio Cerqueira
| BR-280 | 000 a 039 | São Francisco do Sul, Araquari
| BR-280 | 040 a 073 | Guaramirim
| BR-280 | 112 a 150 | Jaraguá do Sul
Dnit instala três radares na Via Expressa, em Florianópolis
Florianópolis deve ter três novos pontos monitorados por radares. Os
equipamentos estão sendo instalados na Via Expressa, nos quilômetros
3,400, 3,401 e 0,600. A velocidade permitida nestes trechos será de
100km/h.
De acordo com o Departamento Nacional de Infraestrutura de Transporte
(Dnit), os equipamentos só devem funcionar depois que a Celesc fizer a
energização dos pontos e o Inmetro verificá-los. Ainda não há uma previsão
para que isso aconteça.
Além da Via Expressa, os equipamentos serão instalados em outros 109
pontos nas BRs158, 280, 282, 470, 101 e 153. Segundo o Dnit controle de
velocidade tem como objetivo evitar acidentes e atropelamentos,
principalmente, nos locais de maior circulação de pedestres e ciclistas.
- RADARES NA BR-101 PARANÁ / SANTA CATARINA- instalação de dois radares
no MORRO DO BOI, entre ITAPEMA E BALNEÁRIO CAMBORIÚ.
Conforme informação da Polícia Rodoviária Federal o radar instalado na
baixada do Morro do Boi em Itapema bateu o recorde nacional de infrações.
Os radares estão instalados no final da descida do Morro e programado para
60 km/h em local de dificil visualização, só tem uma placa indicando a
velocidade praticamente em cima do ponto de tomada do radar.
Segundo o SINDEMOSC (Sindicato de Formação de Condutores de Santa
Catarina) em duas foram registrada mais de 300 infrações por velocidade
acima dos 60 km/h.
ITAPEMA - O aparelho discreto na mureta central da rodovia não perdoa quem
pisa fundo no acelerador. Em apenas duas horas de operação, o radar
eletrônico móvel fotografou e multou, ontem à tarde, 300 veículos por
excesso de velocidade no trecho da BR-101 entre Barra Velha e Tijucas.
Controlado pela Polícia Rodoviária Federal, o equipamento já notificou,
desde o dia 1º de dezembro, 30.568 veículos. Do total, quase metade foi
emitida nos primeiros 15 dias do ano. O policial rodoviário que opera o
radar na região de Itapema, Evandro Assunção, calcula que o valor de
multas emitido neste verão já ultrapasse R$ 3 milhões.
Josomar da Silva
47 99068844
Tio Giba
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
O encanto de viajar está na própria viagem (M.Quintana)
23/07/201200h01
Proibição de venda de chips pela Claro, TIM e Oi passa a valer nesta segunda
31
Do UOL, em São Paulo
Comunicar erro Imprimir
A suspensão das vendas de serviços de voz e dados pela Claro, TIM e Oi em vários Estados do país começa a valer a partir desta segunda (23).
A medida cautelar da Anatel (Agência Nacional de Telecomunicações) contra as três operadoras não tem prazo para ser suspensa, pois depende que Planos de Ação e Melhoria sejam apresentados pelas empresas e aprovados pelo órgão governamental.
A Claro ficará proibida de vender novos chips em três Estados: Santa Catarina, Sergipe e São Paulo. A Oi, em cinco Estados: Amapá, Amazonas, Mato Grosso do Sul, Roraima e Rio Grande do Sul. A TIM é a operadora com a maior restrição e não poderá realizar vendas em 18 Estados – Acre, Alagoas, Bahia, Ceará, Espírito Santo, Goiás, Maranhão, Minas Gerais, Mato Grosso, Pará, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Paraná, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, Rondônia e Tocantins – além do Distrito Federal.
Quem desobedecer a medida poderá levar uma multa diária de R$ 200 mil por Estado onde a venda ocorrer. Das três empresas, apenas a TIM entrou na Justiça Federal com mandado de segurança para tentar impedir a suspensão aplicada pela Anatel.
Proibição de venda de chips pela Claro, TIM e Oi passa a valer nesta segunda
31
Do UOL, em São Paulo
Comunicar erro Imprimir
A suspensão das vendas de serviços de voz e dados pela Claro, TIM e Oi em vários Estados do país começa a valer a partir desta segunda (23).
A medida cautelar da Anatel (Agência Nacional de Telecomunicações) contra as três operadoras não tem prazo para ser suspensa, pois depende que Planos de Ação e Melhoria sejam apresentados pelas empresas e aprovados pelo órgão governamental.
A Claro ficará proibida de vender novos chips em três Estados: Santa Catarina, Sergipe e São Paulo. A Oi, em cinco Estados: Amapá, Amazonas, Mato Grosso do Sul, Roraima e Rio Grande do Sul. A TIM é a operadora com a maior restrição e não poderá realizar vendas em 18 Estados – Acre, Alagoas, Bahia, Ceará, Espírito Santo, Goiás, Maranhão, Minas Gerais, Mato Grosso, Pará, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Paraná, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, Rondônia e Tocantins – além do Distrito Federal.
Quem desobedecer a medida poderá levar uma multa diária de R$ 200 mil por Estado onde a venda ocorrer. Das três empresas, apenas a TIM entrou na Justiça Federal com mandado de segurança para tentar impedir a suspensão aplicada pela Anatel.
"Isso de ser exatamente o que se é ainda vai nos levar além" P. Leminski
Monja Coen: a sabedoria budista e as motos
*Para quem ainda não teve a oportunidade de ler a entrevista que a Monja
Coen, líder DA Comunidade Zen Budista do Brasil, concedeu à Claudia
Baptista de Souza, aqui vão os melhores momentos:*****
“Quilometro por quilometro, instante por instante. A moto tem muito isso,
você tem de estar inteiro, com atenção permanente. Você e a moto tem de se
Tornar um corpo só, e não uma dualidade. Se você pensar que é você e a
Moto, você cai. Tem de pensar que é uma coisa só. E prestar muita atenção
Porque você está em contato com o vento, sem proteção. Justamente por isso,
Seu estado de alerta tem de ser maior.****
As pessoas estariam mais saudáveis se andassem de moto porque é necessário
Um controle – e isso faz muito bem para o corpo e para a mente. A moto
Exige muita consciência.****
O que a moto tem de similar com a meditação é que você não pode ficar
Guiando a moto divagando, pensando em problemas e dificuldades. Tem de
Esvaziar a mente, e isso não significa ficar sem nada na mente, e sim estar
Com ela aberta para as inúmeras possibilidades.****
Eu costumo dizer que a plena atenção, na meditação, é como uma lente
Grande-angular, que não tem foco único, mas está aberta a todas
Possibilidades. Ela não vai focar somente você, e sim todo o ambiente ao
Seu redor. E mesmo assim você estará em foco perfeito. Este é o foco que a
Moto exige: o foco do meu caminho, DA direção e de tudo que há à Volta.****
A moto é como a vida. É ela que diz a você quando mudar a marcha, você não
Escolhe. Tem de ficar em sintonia com ela. E essa é a sintonia que a gente
Tem de ter com a vida. Quando é que eu não posso acelerar? Quando é que
Devo ir mais devagar? A moto é uma filosofia de vida. Se você não ouvir e
Sentir, cai. Existe uma frase no budismo que diz assim: “Vá reto por uma
Estrada cheia de curvas”. As pessoas pensam que você vai entrar na curva e
Se matar, mas não é nada disso. Seja macio na curva, seja a curva quando
Ela aparece. E isso a moto ensina, a ser flexível.”****
*Monja Coen foi uma das primeiras mulheres a guiar uma moto no Brasil e a
única a comandar um templo budista. Independentemente de nossa religião, as
Palavras acima são de Grande valia para todos nós.*****
Fonte: Texto publicado originalmente por Giovanni Guida Júnior em seu blog.
Giovanni Guida Junior é advogado, proprietário de corretora de seguros,
Amante de Harley-Davidson e criador do blog
*Para quem ainda não teve a oportunidade de ler a entrevista que a Monja
Coen, líder DA Comunidade Zen Budista do Brasil, concedeu à Claudia
Baptista de Souza, aqui vão os melhores momentos:*****
“Quilometro por quilometro, instante por instante. A moto tem muito isso,
você tem de estar inteiro, com atenção permanente. Você e a moto tem de se
Tornar um corpo só, e não uma dualidade. Se você pensar que é você e a
Moto, você cai. Tem de pensar que é uma coisa só. E prestar muita atenção
Porque você está em contato com o vento, sem proteção. Justamente por isso,
Seu estado de alerta tem de ser maior.****
As pessoas estariam mais saudáveis se andassem de moto porque é necessário
Um controle – e isso faz muito bem para o corpo e para a mente. A moto
Exige muita consciência.****
O que a moto tem de similar com a meditação é que você não pode ficar
Guiando a moto divagando, pensando em problemas e dificuldades. Tem de
Esvaziar a mente, e isso não significa ficar sem nada na mente, e sim estar
Com ela aberta para as inúmeras possibilidades.****
Eu costumo dizer que a plena atenção, na meditação, é como uma lente
Grande-angular, que não tem foco único, mas está aberta a todas
Possibilidades. Ela não vai focar somente você, e sim todo o ambiente ao
Seu redor. E mesmo assim você estará em foco perfeito. Este é o foco que a
Moto exige: o foco do meu caminho, DA direção e de tudo que há à Volta.****
A moto é como a vida. É ela que diz a você quando mudar a marcha, você não
Escolhe. Tem de ficar em sintonia com ela. E essa é a sintonia que a gente
Tem de ter com a vida. Quando é que eu não posso acelerar? Quando é que
Devo ir mais devagar? A moto é uma filosofia de vida. Se você não ouvir e
Sentir, cai. Existe uma frase no budismo que diz assim: “Vá reto por uma
Estrada cheia de curvas”. As pessoas pensam que você vai entrar na curva e
Se matar, mas não é nada disso. Seja macio na curva, seja a curva quando
Ela aparece. E isso a moto ensina, a ser flexível.”****
*Monja Coen foi uma das primeiras mulheres a guiar uma moto no Brasil e a
única a comandar um templo budista. Independentemente de nossa religião, as
Palavras acima são de Grande valia para todos nós.*****
Fonte: Texto publicado originalmente por Giovanni Guida Júnior em seu blog.
Giovanni Guida Junior é advogado, proprietário de corretora de seguros,
Amante de Harley-Davidson e criador do blog
Abs,
Luiz Alves
Nosso brejo, sua casa.
Luiz Alves
Nosso brejo, sua casa.
